あぁ、冗談じゃない。今日に限って寝坊をした。
安いウィスキーをグビグビしたせいだ。
今日もここから
まずい、今日は、ココカラの日じゃないか。
あえりあの健康活動は、ココカラというらしい。
心も体も健康にという思いからこのネーミング。んーキャッチ―ですな。
そんな、心も体も健康を目指すココカラに参加する今日の私は、
ひどい、よりによりパンプアップも済んでいない。全身オールアウトに持っていけない。
こんなんじゃ、あのおしゃべりメガネが私をいじめてくれない。
くそおー、これからビッグになる貴重な小規模版ココカラの参加権を無駄にしてしまった。
やってしまったものは仕方がない。気持ちを切り替えやりきるしかない。
チャリを２０分こぎ、いつもの怪しい商店街風の一角にあるやさしい喫茶店「minna」
に到着。
健全なトレーニー風でありたい私は、二日酔いを悟られないよう、呼吸を整え、そっと扉を開いた。
ほら、やっぱりね。
おしゃべりメガネがこっちを見向きもしない。
やはり、二日酔いで覇気がないからか？
前のココカラで、片足立位３０秒で終わったから？興味なくした？
落ちこぼれ認定？
やってしまったものは仕方がない。健康活動で実力を認めてもらうしかない。
本日のメニュー
- ラジオ体操
- 筋トレ
- みんなで手合わせ
- ダンス？
- おしゃべりメガネのおしゃべりたいむ
- 雑談
本日も９０分充実メニューである。
私はもう、おしゃべりメガネさんのごきげんをとるため、必死に媚を売った。
私「片足立位は、大殿筋と内転筋でキュッと骨盤を固定すると安定しますねえ。」
メ「地面ノ傾キナド環境ニモ影響シテキマスガ、足ノ使イ方ガ大事デスネエ」
私「脚トレは、デッドリフトとレッグプレスくらいなもので。」
メ「デ、、、デッドリフト、、、ズキュン♡モットチョーダイ。」
もらった。おしゃべりめがねはやはり筋トレ用語とか、人の体づくりの悩みとかが好きらしい。
さすが、サポンテの変態で構成されたココカラチーム。
代表は、制度の狭間問題を解消しに行くような変態だし、
やっぱり、代表が変態なら周りも変態だよなあ。
日曜も専門職に生きたいなんてイキトシイキてんなあ。
もう、参った。あんたらド変態だよ。
楽しかった。そして、結構この活動カロリー消費するのよ。帰りが大変。
本日のグビグビドリンク
やっぱりこれですよ。常温のペットボトル麦茶。
二日酔いにしみるわあー。
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